Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions - Dominique Servant
9 out of 10 based on 900 ratings. 300 user reviews.

Se libérer de l'anxiété et des phobies en 100 questions

By Dominique Servant

  • Release Date: 2018-04-11
  • Genre: Histoire

Description

Quelles sont les différentes formes d’anxiété ? Comment la mesurer ? Peut-on en guérir ? Peut-on transmettre son anxiété à son enfant ? Comment reconnaître une phobie scolaire ? Est-il conseillé de faire une psychothérapie ? Peut-on recourir à l’hypnose ou à la méditation ? Peut-on soigner l’anxiété par soi-même ? Comment faire face à une attaque de panique ? Comment aider un proche anxieux ? L’anxiété touche plus d’un Français sur cinq. Ses forces négatives perturbent notre sommeil et notre concentration, nous poussent à ruminer sans cesse, et entravent notre vie quotidienne. Longtemps considérée comme une difficulté qui relevait de l’émotivité, de la volonté personnelle, voire de l’hérédité, l’anxiété est aujourd’hui un trouble reconnu. Elle s’exprime de façons variées : anxiété fugace, persistante ou généralisée, phobie, attaque de panique… Pour chacune, il existe des solutions accessibles à tous.Depuis vingt-cinq ans, le Dr Dominique Servant consacre toute sa pratique à l’anxiété. Il délivre ici 100 clés essentielles pour nous aider à la comprendre, l’identifier, la prévenir, la soigner, et à accompagner un proche anxieux.


mitsubishi pajero 2001 2003 workshop service repair manual , navy ships technical manual , indian motorcycle owners manual download , 9 box talent grid template , 2005 honda odyssey owners manual download , dog vaccination booklet template , bose cinemate service manual , epson artisan 800 service manual repair guide , cummins onan dqkb dqkc dqkd dqkh generator set with power command 3201 controller service repair manual instant download , hp e2620 manual , gst 201 nigeria people and culture , ifsta pumper exam sample questions , 2007 chevy chevrolet trailblazer owners manual , calla lesson plan example for science , manual de teclado yamaha dgx 230 , trx500fa fourtrax foreman rubicon year 2002 owners manual , der indirekte vertrieb von zeitungen und zeitschriften in deutschland eine analyse des distributionssystems robert knasm uuml ller , chrysler grand voyager workshop manual pdf ,